Votre contribution, vue d’ensemble : pourquoi votre participation aux études BIEN et CHARM est plus importante que vous ne le pensez
Vous connaissez sûrement cette situation : vous êtes là, les yeux rivés sur le questionnaire ASA24, à essayer de vous rappeler exactement ce que vous avez mangé hier midi. Vous remplissez l’ACT24, en notant chaque moment de votre journée avec une minutie extrême. C’est beaucoup de travail. Si vous vous êtes déjà demandé si cela en valait vraiment la peine, aujourd’hui, à l’occasion de la Journée nationale de la santé et de la forme physique, nous souhaitons répondre directement à cette question.
Ce que vous êtes en train de construire
Lorsque vous remplissez vos questionnaires BIEN, vos réponses ne sont pas isolées. Elles viennent s’ajouter à un ensemble de données en constante expansion qui, à l’heure actuelle, comprend plus de 13 500 participants, plus de 16 500 relevés alimentaires sur 24 heures et plus de 15 000 journaux d’activité quotidienne.
Ensemble, cette étude permettra de dresser un tableau à grande échelle et ancré dans la réalité de la façon dont les gens à travers le pays mangent et bougent réellement. Ce n’est pas dans un environnement de laboratoire contrôlé, mais dans leur vie réelle et au sein de leurs communautés.
Pourquoi le détail est important
L’étude BIEN recueille des données détaillées sur l’alimentation et l’activité physique, car les questions auxquelles les chercheurs tentent de répondre sont complexes. Pour comprendre le lien entre l’alimentation et l’activité physique d’une part, et la santé à long terme d’autre part, il ne suffit pas d’une simple enquête. Il faut des informations précises et détaillées que seuls des participants comme vous peuvent fournir.
C’est la richesse de vos réponses qui donne tout son sens à ces données. Un ensemble de données général permet de dégager des tendances ; un ensemble détaillé permet d’en comprendre les raisons.
Pour ceux qui sont allés encore plus loin : l’étude CHARM
Certains participants à l’étude BIEN ont également été invités à rejoindre l’étude CHARM, qui consiste à fournir un échantillon de sang à jeun et, à titre facultatif, un échantillon de selles.
Nous sommes conscients que c’est une demande importante. Si vous avez été sélectionné pour participer, votre contribution aidera les chercheurs à mieux comprendre comment l’alimentation influence notre biologie à un niveau plus profond. Ces travaux pourraient permettre de développer des approches plus personnalisées en matière de prévention du cancer et de promotion de la santé.
Votre héritage
La recherche en santé ne donne pas de résultats du jour au lendemain. Les avancées qui, à terme, façonnent les programmes de santé publique, les directives cliniques et les ressources communautaires partout au Canada trouvent leur origine ici. Elles commencent par des ensembles de données constitués par des personnes prêtes à y consacrer du temps. Elles commencent par vous.
À l’occasion de la Journée nationale de la santé et de la forme physique, nous ne célébrons pas seulement la santé, nous rendons hommage aux personnes qui sont à l’origine de cette recherche. Merci pour chaque questionnaire rempli, chaque détail consigné, chaque instant où vous avez choisi de vous engager pour une cause qui vous dépasse.
Vous êtes toujours en train de remplir vos questionnaires ?
Des guides étape par étape destinés aux participants sont disponibles pour vous aider à suivre les protocoles ASA24 et ACT24. Vous pouvez les télécharger à tout moment depuis le site web des études BIEN et CHARM.