QUE SAVONS-NOUS DU LIEN ENTRE L’ALCOOL ET LE CANCER DU SEIN?

De nombreux Canadiens ignorent que la consommation d’alcool, quelle que soit la boisson, augmente le risque de cancer du sein. La Société canadienne du cancer estime que près de 40 % des Canadiens ne savent pas que la consommation d’alcool augmente le risque de développer un cancer. 

Voici les faits :

• Les boissons alcoolisées, et plus précisément l’éthanol qu’elles contiennent, sont reconnues comme des substances cancérigènes.. 

• La consommation d’alcool est associée à au moins sept types de cancer différents (c’est-à-dire les cancers du sein, colorectal, de l’œsophage, du foie, de la bouche, de la gorge et du larynx).

• Tous les types de boissons alcoolisées sont nocives (c’est-à-dire le vin, la bière et les spiritueux), car elles contiennent toutes de l’éthanol, une substance cancérigène. 

• L’idée selon laquelle le vin, notamment le vin rouge, serait bon pour la santé ou plus sain que d’autres types d’alcool est une croyance érronée et dépassée.

• Les femmes biologiques sont plus susceptibles de subir des dommages liés à la consommation d’alcool que les hommes biologiques. Cela s’explique par le fait que, en général, les femmes ont un poids inférieur et que les hormones féminines peuvent être plus sensibles à l’alcool que celles des hommes.

• Même une faible consommation d’alcool augmente le risque de cancer du sein, et ce risque s’accroît avec le nombre de verres consommés.

• La consommation d’alcool augmente le risque de cancer du sein d’environ 10 % par verre par jour.

• Les effets de la consommation d’alcool après un diagnostic de cancer du sein ne sont pas encore clairement établis. 

• Certaines données, mais pas toutes, suggèrent que les survivantes du cancer du sein qui consomment de l’alcool pourraient présenter un risque plus élevé de récidive. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Voici quelques conseils :

• Informez-vous : la consommation d’alcool augmente votre risque de développer un cancer, quel que soit le type de boisson.
• Cessez complètement de boire : Conformément aux Lignes directrices canadiennes sur l’alcool et la santé, aucune quantité d’alcool n’est sans danger, et il vaut mieux l’éviter complètement.
• Réduisez votre consommation : Si vous consommez des boissons alcoolisées, essayez d’intégrer davantage de journées sans alcool ou de remplacer vos boissons habituelles par des options sans alcool ou des « mocktails » (boissons sans alcool qui imitent la présentation d’un cocktail).
• Politiques : Divers groupes partout au Canada travaillent à l’élaboration et à la mise en œuvre de politiques visant à réduire la consommation d’alcool à l’échelle nationale.

COMMENT LES DONNÉES DE HEAL SERONT-ELLES UTILES?

• HEAL fournira des renseignements sur la consommation d’alcool provenant de près de 100 000 Canadiens. On demande aux participants de nous indiquer quelles boissons alcoolisées ils ont consommées au cours des dernières 24 heures, ainsi que la fréquence et la quantité qu’ils ont habituellement consommées au cours de la dernière année.
• Ces informations serviront aux chercheurs pour répondre à des questions importantes. Nous prévoyons utiliser les données de l’étude HEAL pour décrire les comportements de consommation d’alcool à l’échelle du Canada, notamment pour identifier les groupes de personnes dont la consommation dépasse les limites recommandées.
• Lorsqu’il s’agit de comprendre les liens entre l’alcool et la santé, chaque renseignement contribue à brosser un tableau plus complet de la situation.

RAPPEL CONCERNANT L’ÉTUDE

L’étude HEAL recueille actuellement des données. Si vous avez été invité à participer à HEAL mais que vous n’avez pas encore eu l’occasion de le faire, il est encore temps. Si vous n’avez pas encore reçu d’invitation, ne vous inquiétez pas, elle est peut-être en route. Votre participation nous aidera à constituer la plus grande base de données sur l’alimentation au Canada.

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