Les étirements, la lessive, les courses à l’épicerie : tout compte! 🧺🛒

Depuis le début de l’étude HEAL, environ 7 rappels d’activité sur 10 au sein de nos cohortes comprenaient au moins une activité légère.

Merci à tous les participants qui nous aident à comprendre comment l’activité physique s’intègre dans la vie quotidienne. 💙

Quelle activité physique légère avez-vous pratiquée aujourd’hui? Laissez- nous un commentaire sur nos comptes de médias sociaux! 👇